先日健康診断の結果が届きました。結果はなんと、、、、要再検査項目が多数・・・（涙）

コレステロール、血圧、血糖値、BMI、肝機能などなど、、、

ちょうど5月に47歳になりましたが、さすがに代謝が落ちてきており、若い時のような生活を続けていると各数値が悪くなるのが早いですね。。。（とほほ）

よってなるべく毎日の生活に運動を積極的に取り入れることにしました。運動の種類としてはランニング、水泳、ロードバイクをメインに将来的には自宅での自重トレーニングを取り込みたいと思っております。

とりあえず１ヶ月継続を目標に頑張ります！

本日の株式投資

以前このブログでお伝えしたように最近は全く口座を開いておらず、日々の値動きに一喜一憂しなくて済むとてもとても心理的に穏やかな日々を過ごしております。私は株に一番大事なのは、心の平穏だと思いますので、その部分については日々強化できてているのかなと思います。

大きな暴落が来るまで口座は開かず、日々の投資は自動積立戦略ですね！